알레르기 비염에 좋은 음식, 완화법
지금과 같이 찬바람이 불면, 알레르기 비염 환자들은 계절의 변화에 민감해집니다. 큰 일교차에 우리의 몸이 반응하여 면역체계가 무너져 고통스러워하시는 분들을 위해 조금이나마 도움이 되고자, 알레르기 비염에 좋은 음식과 완화법 등을 소개하려고 합니다. 알레르기 비염이란?알레르기 비염은 코의 점막이 특정 물질에 대하여 과민반응을 나타내는 것입니다.알레르기를 일으키는 꽃가루, 집먼지 진드기, 동물의 털, 곰팡이 등과 같이 호흡기를 통해 흡입되는 경우가 대표적입니다. 많이들 겪고 있는 증상으로는 재채기, 콧물, 가려움, 코막힘 등이 나타납니다.알레르기 비염에 도움되는 음식 생강생강에 풍부하게 함유된 '진저롤' 성분은 생강 특유의 향과 맛을 낼 뿐만 아니라 항산화, 항염증, 항균 효과가 있어 비염을 유발하는 염증..
2025. 3. 16.
